Snurken is een groot probleem tussen partners. Meer dan 70% van de Nederlanders snurkt regelmatig, waarvan mannen wat vaker. Dit heeft verschillende oorzaken, maar het is net zo belangrijk om naar een passende oplossing te zoeken. Een snurkbeugel is kant-en-klaar verkrijgbaar, maar de tandarts kan hem ook op maat maken. Deze heeft een betere pasvorm en het effect is groter.
De oorzaak van snurken
Iedereen produceert wel eens snurkgeluiden, vaak tijdens een verkoudheid. Het snurken ontstaat door een vernauwing in de luchtweg, meestal achter de huig. Hierdoor wordt lucht door een smallere spleet geperst en dat veroorzaakt het snurkgeluid.
Zwaar snurken heeft diverse oorzaken waaronder overgewicht, ouderdom, het gebruik van slaapmiddelen of alcohol. Ook roken, een langzaam werkende schildklier of de aanwezigheid van neuspoliepen zijn bekende veroorzakers. Mensen die het neustussenschot scheef hebben staan zullen ook sneller of harder snurken.
Het effect van een snurkbeugel
Door niet op de rug te slapen snurk je een stuk minder. Een buikligging is het beste tegen snurken, maar minder goed voor de rug, schouders en nek. Bij overgewicht helpt afvallen, zodat er minder vetweefsel in de keel aanwezig is. Verder kan het helpen om minder of geen slaapmiddelen te gebruiken, geen alcohol te drinken en te stoppen met roken.
Een snurkbeugel is vooral prettig voor de partner. Deze heeft beduidend minder last van snurkgeluiden, waardoor de partner beter slaapt.
Hoe werkt een snurkbeugel? Deze zorgt ervoor dat de onderkaak iets naar voren wordt gebracht. Zo komt er meer ruimte in de luchtweg, kun je vrijer ademhalen en snurk je een stuk minder. Bovendien voorkomt de beugel schade aan tanden en kiezen als gevolg van bruxisme (tandenknarsen).
Zelf kopen of bij de tandarts laten maken
Er zijn heel wat kant-en-klare snurkbeugels te koop. Deze zijn gedeeltelijk aanpasbaar, waardoor ze beter zitten. Het nadeel van een kant-en-klare snurkbeugel is dat deze nooit de perfecte pasvorm heeft. Vooral bij een afwijkend gebit kan dit voor problemen zorgen. Je merkt dat je veel kwijlt of dat tanden of kiezen pijn gaan doen.
Een anti snurkbeugel op maat is in veel gevallen de beste keuze. Deze beugel omvat de tanden van de bovenkaak en de onderkaak, drukt de onderkaak iets naar voren en geeft de tong meer ruimte. Oftewel: je haalt adem zonder trillingen en snurkgeluiden. Doordat de beugel op maat wordt gemaakt zit hij zeer comfortabel en veroorzaakt nergens drukpijn.
De voor-en nadelen van een anti snurkbeugel
Het grootste voordeel van een snurkbeugel is dat hij zeer effectief is. In 90% van de gevallen wordt het snurken een stuk minder of kan zelfs helemaal verdwijnen. Het beschermt ook het gebit tegen slijtage als gevolg van kaakklemmen of tandenknarsen. De beugel is veilig in gebruik.
Een nadeel is de overproductie van speeksel, dit vindt vooral in de eerste periode plaats. Ook kan er sprake zijn van een zeer droge mond, ook weer een gevolg van een te hoge speekselproductie en kwijlen. Sommige mensen ervaren bij het ontwaken een pijnlijke kaak. Dit is iets dat na enkele dagen over moet gaan, wanneer de mond voldoende aan de snurkbeugel gewend is.
Kosten voor een snurkbeugel
Een kant-en-klare snurkbeugel is verkrijgbaar vanaf ongeveer € 25. Laat je een snurkbeugel op maat maken, dan ben je een stuk duurder uit. Houd rekening met kosten die tussen de € 300 en € 900 liggen. In sommige gevallen is volledige vergoeding van deze beugel mogelijk, vraag bij de verzekeraar naar de vergoeding MRA-beugel.
Vergoeding vanuit de basisverzekering vindt plaats wanneer de diagnose Obstructief Slaap Apneu is vastgesteld. In alle andere gevallen wordt de beugel helaas niet vergoed. Wilt u een gerichtere prijsopgaaf? Plan dan een afspraak in bij één van de specialisten bij Tandarts Keizer Karelpark in Amstelveen.
Bel voor een afspraak 020 - 34 51 534 | Overzicht behandelingen
Contact ons
Heeft uw vragen? Neem dan gerust contact met ons op.
De praktijk
